VÄRLDSPREMIÄR! | Mia Högfeldts blogg

Det finns galor för film, musik, mode och skönhet.

Men en gala för att må bra?

NUUUUU finns den!!!

Den 17 september var det urpremiär för MåBra-galan i The Buildings vackra lokaler vid Kungsträdgården i Stockholm – och vilken otrolig premiär det blev.

Ett hundratal gäster samlades för en kväll ägnad åt hälsa, välmående, inspiration och människor som på olika sätt gör skillnad.

Vilken succé.

Det här var en sådan kväll där man nästan kunde ta på energin i rummet.

Varm. Generös. Rolig. Inspirerande.

Och framför allt väldigt mänsklig.

För mig var det fina med MåBra-galan att hälsa fick vara så mycket större än träning, kost och prestation.

Att må bra kan handla om kroppen – absolut.

Men också om psykisk hälsa, kvinnors hälsa, arbetsmiljö, gemenskap, självkänsla, rörelseglädje, skratt, musik, kunskap, att bli sedd och lyssnad på – och ibland bara om att få ha riktigt, riktigt roligt.

Tre kvinnor som höll ihop hela kvällen På scen stod Jennie Sandberg, Sandra Hiort och Leila Söderholm.

Och vilket teamwork.

De höll låda, drev kvällen framåt, bjöd in gäster, växlade mellan humor, kunskap, allvar och lekfullhet och skapade en känsla av att vi i publiken var med dem snarare än satt och tittade på dem.

Jag vill verkligen lyfta Jennie lite extra.

Jag älskar hennes fantastiska förmåga att entusiasmera människor.

Hon har under sina många år på Aller Media arbetat med och utvecklat flera olika satsningar inom bland annat MåBra, Femina, Baaam och Motherhood, och har också varit en viktig kraft bakom MåBras uppskattade läsarresor och möten med läsarna.

Det finns något i hennes sätt att skapa sammanhang och få människor att vilja vara med som känns väldigt tydligt.

Och galan blev ännu ett bevis på det.

Sandra Hiort har också länge varit en självklar del av MåBra-världen, och Leila Söderholm har under många år varit en uppskattad hälsoexpert, föreläsare och profil i MåBras sammanhang och på deras resor.

Det gjorde också att trion på scen kändes så självklar.

De hade kemi.

De litade på varandra.

Och det märktes.

Bakom premiären fanns förstås också ett större team, där bland andra redaktionschef Mia Zettermark varit en viktig del av arbetet.

Det märktes att det låg enormt mycket tanke, kärlek och planering bakom kvällen.

Och scenen LEVDE Det hände saker hela tiden.

Sheila Arnell från Yogobe fick hela rummet att skaka loss med shaking.

Karin Adelsköld bjöd på skrattyoga – vilket kanske låter galet tills man sitter där och inser att man faktiskt skrattar tillsammans med ett helt rum fullt av människor.

Och Clarissa Krabbe var lyyyyysande .

Hon tog scenen med sådan självklar energi, drog igång sång och fick hela rummet med sig.

Det blev ett sådant där ögonblick när publiken inte längre bara tittar på – alla blir en del av kvällen.

Publiken blev alldeles vilda!

Fyra priser – fyra helt olika sätt att göra skillnad Under kvällen delades fyra priser ut.

Årets inspiratör gick till Alexandra Charles.

Årets initiativ gick till Generation Pep för satsningen Upp och hoppa!

Årets innovation gick till Svenska institutet för standarder, SIS, för ISO 45010 – en standard som bland annat lyfter menstruell hälsa och klimakteriet i arbetslivet.

Och Läsarnas hälsohyllning gick till Mats Lindström för hans ideella arbete för patienter med bland annat ME, postcovid och fibromyalgi och deras rätt att bli hörda och tagna på allvar.

Hälsa är inte EN sak.

Det finns så många människor som arbetar för att vi ska må bättre – på helt olika sätt.

Och det förtjänar att hyllas.

Samarbetspartner som blev en del av festen Även galans samarbetspartner hade fått en aktiv roll under kvällen.

Hos Apoteket kunde man få hudvårdsrådgivning.

Nordic Wellness bjöd på aktiviteter kring träning och kropp.

Eucerin lockade med aktivitet och lyckohjul.

Yogobe bidrog med rörelse och energi.

Bröstcancerförbundet fanns på plats och visade hur man själv undersöker sina bröst för att kunna upptäcka förändringar i tid.

Och så fanns Tilva där – smyckesmärket som tillförde lite extra glitter och glamour till en kväll som redan hade väldigt mycket energi.

Det var alltså inte bara montrar runt ett mingel.

Man kunde prova, fråga, lära sig, inspireras, skratta och upptäcka något nytt.

Det gjorde hela kvällen ännu mer levande.

Och sedan kom Siepen… När prisutdelning och scenprogram var över flyttade festen vidare.

Peter Siepen tog över DJ-båset.

Och Peter Siepen gör ju inte riktigt saker halvhjärtat.

Dansgolvet fylldes – och någonstans på vägen åkte skjortan av.

Bar överkropp, fullt ös och en publik, inte minst damerna på dansgolvet, som såg tämligen lyckliga ut.

Han gör helt enkelt det han gör bäst: läser av ett rum, drar upp temperaturen och får folk att släppa loss.

Och JA.

Även det är välmående.

Det finaste betyget av alla Men det jag framför allt vill applådera är inte bara hur välplanerad galan var.

Det är hur den genomfördes .

Jennie, Sandra och Leila hade ett fantastiskt samspel på scen.

De bjöd in Karin, Clarissa, Sheila och kvällens övriga gäster och lyckades skapa något som kändes både professionellt och väldigt spontant.

Det märktes att de litade på varandra.

Det märktes att de hade roligt.

Och det smittade.

När kvällen var slut gick människor därifrån nästan rusiga.

Inte på något annat än energi, skratt, inspiration, musik, möten och den där speciella känslan av att faktiskt ha varit med om något.

Lyckliga.

Och jag kan inte komma på ett finare betyg för en gala som heter MåBra .

Världspremiären är avklarad.

[video mp4="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/09/attpiqq88xjvss4wxakytwyzxhu7dw-hh8fgg9njagnufg.mp4" data-setup='{"fluid": true, "autoplay":false}'][/video]

Ser redan fram emot nästa gala! Själv fick jag uppleva detta och skaka loss med Hulda Andersson som jag har som parhäst ibland. Planer med Må Bra ligger i….😉

Delar med mig av lite gott och blandat från galan och timmarna innan.

[video mp4="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/09/img-9024.mov?fm=mp4" data-setup='{"fluid": true, "autoplay":false}'][/video]